San Benedetto dei Marsi. Non solo attività motoria, ma un vero percorso di benessere, prevenzione e socializzazione dedicato agli Over 65. A partire dal mese di ottobre prenderà il via “AttivaMente Over 65”, il progetto promosso da Sport Academy ASD per favorire uno stile di vita attivo e migliorare la qualità della vita della popolazione anziana del territorio.
Il progetto è stato reso possibile grazie al finanziamento della Regione Abruzzo, nell’ambito del PR Abruzzo FSE+ 2021-2027 – Coesione Italia 21-27 Abruzzo, cofinanziato dall’Unione Europea, attraverso l’Avviso “Supporto all’Invecchiamento Attivo”, al quale Sport Academy ASD ha partecipato con il progetto “AttivaMente Over 65”, risultando beneficiaria del finanziamento.
Un particolare ringraziamento va all’Assessorato alle Politiche Sociali della Regione Abruzzo, guidato da Roberto Santangelo, per aver promosso e sostenuto un bando che offre una concreta opportunità per favorire l’invecchiamento attivo, il benessere, la prevenzione e la socializzazione della popolazione anziana sul territorio.
Il programma prevede la possibilità di partecipare gratuitamente per 12 mesi ad attività pensate e strutturate tenendo conto delle esigenze della fascia d’età coinvolta. Gli incontri comprenderanno esercizi finalizzati al mantenimento e al miglioramento della mobilità, del tono muscolare, dell’equilibrio e del benessere generale, con particolare attenzione anche alla ginnastica posturale.
Accanto all’attività motoria saranno organizzati seminari dedicati ai sani stili di vita, con il coinvolgimento di un nutrizionista e di medici di medicina generale, per offrire ai partecipanti occasioni di informazione e sensibilizzazione sui temi della prevenzione, dell’alimentazione e del benessere quotidiano. Sono inoltre previste sedute periodiche di counseling di gruppo, pensate per favorire la socializzazione, il confronto e la costruzione di relazioni, contrastando situazioni di isolamento e solitudine.
Particolare attenzione sarà riservata alla qualità delle attività: la parte motoria sarà condotta da istruttori qualificati e laureati in Scienze Motorie, con programmi graduali e adeguati alle esigenze dei partecipanti.
“AttivaMente Over 65” avrà una forte dimensione territoriale e punta a coinvolgere, in particolare, i Comuni della Marsica e della Marsica orientale: San Benedetto dei Marsi, Pescina, Ortucchio, Lecce nei Marsi, Gioia dei Marsi, Avezzano, Magliano de’ Marsi, Aielli, Cerchio, Collarmele e Trasacco.
Proprio per presentare il progetto e costruire una rete capace di raggiungere il maggior numero possibile di cittadini, Sport Academy promuoverà un incontro di presentazione con i sindaci, gli amministratori locali e i medici del territorio. A loro sarà chiesto non soltanto di partecipare, ma anche di sostenere la divulgazione dell’iniziativa, affinché l’opportunità possa arrivare in modo capillare alle persone Over 65 e alle loro famiglie.
«Vogliamo che AttivaMente Over 65 diventi un progetto di comunità – spiegano da Sport Academy – nel quale attività fisica, prevenzione, corretti stili di vita e relazioni sociali camminino insieme. Il coinvolgimento dei Comuni e dei medici è fondamentale per far conoscere questa opportunità e raggiungere anche chi, più di altri, rischia di rimanere isolato. La completa gratuità del percorso rappresenta un elemento essenziale per garantire la più ampia accessibilità e partecipazione».
Le attività si svolgeranno presso la Palestra Azzurra Fit Village, in Via Giovenco 20 a San Benedetto dei Marsi, sede delle attività di Sport Academy ASD. Sono previsti 30 posti disponibili. Nei prossimi giorni saranno comunicati nel dettaglio giorni, orari, calendario dei seminari e data della presentazione istituzionale.
Nel frattempo, chi desidera partecipare o manifestare il proprio interesse può contattare il numero 393 9644682.
Sport Academy ASD
Palestra Azzurra Fit Village – Via Giovenco 20, San Benedetto dei Marsi.
393 9644682
