Avezzano – Con l’arrivo dell’estate in piena regola, il protagonista assoluto dei prossimi giorni sarà l’anticiclone subtropicale “Asfisia”, il cui nome già anticipa le condizioni meteorologiche che interesseranno gran parte del Centro Italia. Le regioni Lazio e Abruzzo saranno tra le più colpite: è atteso un progressivo e sensibile aumento delle temperature, accompagnato da un’opprimente sensazione di afa.
Temperature in crescita: caldo di giorno e notti tropicali
Già dalle prossime ore, i termometri inizieranno a salire, con punte massime che potranno superare i 37°C nelle zone interne e pianeggianti. Ma a preoccupare non saranno solo le ore diurne: anche durante la notte le temperature si manterranno elevate, con minime spesso sopra i 22-24°C, dando vita a vere e proprie “notti tropicali” che renderanno difficile il riposo notturno.
L’afa sarà un elemento costante, specialmente nelle aree urbane e nelle vallate dove l’umidità si sommerà al caldo, accentuando la percezione del disagio fisico.
Attenzione a bambini e anziani: i consigli degli esperti
In questo scenario di caldo intenso e prolungato, è fondamentale adottare comportamenti adeguati per prevenire colpi di calore e disidratazione, soprattutto per le fasce più fragili della popolazione: anziani, bambini e persone con patologie croniche.
Ecco alcune raccomandazioni utili:
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Evitare di uscire nelle ore più calde del giorno, generalmente tra le 11 e le 18.
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Bere molta acqua, anche in assenza di sete, per mantenere il corpo idratato.
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Consumare frutta e verdura fresca, preferendo alimenti leggeri e ricchi di sali minerali.
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Indossare abiti chiari e traspiranti, evitando tessuti sintetici.
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Areare frequentemente gli ambienti, o utilizzare ventilatori e condizionatori, senza esagerare con le basse temperature.
Una fase stabile a cui prestare molta attenzione comportamentale
L’anticiclone Asfisia, secondo le previsioni, potrebbe persistere per diversi giorni, mantenendo condizioni di stabilità atmosferica ma con un impatto climatico potenzialmente critico per la salute pubblica.
Nei prossimi giorni, il caldo sarà il protagonista assoluto: prepararsi e adottare comportamenti responsabili sarà fondamentale per affrontare al meglio questa ondata rovente.
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