Sante Marie. Ginnastica del pensiero e meditazione a Sante Marie per la Settimana del Cervello.
La Commissione pari opportunità del Comune di Sante Marie, con il patrocinio del Comune di Sante Marie, organizza un evento gratuito e aperto alla cittadinanza in occasione della “Settimana del Cervello”. L’appuntamento è fissato per sabato 28 marzo alle 14.45 con ritrovo in piazza Aldo Moro.
L’appuntamento risponde alla sfida lanciata dalla Dana Alliance for Brain Initiatives per diffondere la cultura della prevenzione e dell’invecchiamento attivo. Il benessere della persona non può prescindere da una cura costante del nostro organo più complesso, il cervello, e attraverso il movimento consapevole e la stimolazione cognitiva è possibile costruire una riserva cerebrale che ci protegga nel tempo.
L’iniziativa, curata dalla psicologa e psicoterapeuta Paola Compagno, prevede una breve camminata arricchita da un’esperienza di meditazione – camminata. Successivamente l’attività proseguirà all’interno della sala don Beniamino, in piazza Aldo Moro, dove i partecipanti potranno cimentarsi nella “Ginnastica del pensiero”, una serie di esercizi mirati a liberare la mente da stress e preoccupazioni.
Per ricevere ulteriori informazioni è possibile contattare l’organizzazione all’indirizzo email [email protected] o al numero di telefono 3476431053.
