MarsicaLive
  • ABRUZZO
  • PESCARA
  • NECROLOGI
  • PUBBLICITÀ
No Result
View All Result
Seguici
MarsicaLive
  • ABRUZZO
  • PESCARA
  • NECROLOGI
  • PUBBLICITÀ
No Result
View All Result
MarsicaLive
No Result
View All Result

Al via la prima criosauna in Abruzzo all’Evolution fitness di Avezzano, da 300 a 500 calorie in meno a seduta

Redazione Attualità di Redazione Attualità
20 Febbraio 2018
A A
59
Condivisioni
1.2k
Visite
FacebookWhatsapp

Avezzano. Al via la prima criosauna in Abruzzo all’Evolution fitness Avezzano. Già una realtà ben consolidata negli Stati Uniti e nord Europa la criosauna, che nasce in Giappone, nel 1981 dal noto reumatologo Tosimo Yamauchi il quale utilizzò questa terapia per anestetizzare le articolazioni doloranti nei soggetti. Sono passati quasi 40 anni e i benefici di questa terapia si è scoperto essere innumerevoli, si passa dai benefici estetici a quelli della salute. Abbiamo sentito il parere di alcuni medici specialisti di varie discipline, ed ognuno ha espresso la propria opinione a riguardo. Secondo Massimo Nicolai, specialista in medicina sortiva, “la criosauna viene ormai utilizzata da molte squadre professionistiche per il trattamento degli infortuni e per migliorare la performance attraverso una migliore irrorazione sanguigna dei tessuti, la crioterapia permette di ottenere un’incremento del tono muscolare, un miglior recupero dopo uno sforzo fisico, potenziamento dei processi fisiologici di guarigione post infortunio, una marcata attività analgesica e antinfiammatoria che permette di ridurre l’uso dei farmaci, rilascio di endorfine che riducono stati di stress e diminuiscono i livelli di ansia e irritabilità. Oltre che trovare un ottimo coadiuvante per strappi muscolari, tendinitida sovraccarico e rigidità articolari. Che dire sicuramente un’ottima iniziativa per la città Avezzanese che si dimostra sempre all’avanguardia”.

 

Secondo il modello americano GFS saranno possibili dei fenomeni nella tarda mattinata di Martedì

Il meteo nella Marsica 7 – 12 luglio: correnti nord atlantiche con temperature in calo associato a qualche rovescio

6 Luglio 2025

Al via il Torneo Open “Città di Avezzano”: in palio un montepremi da 4.000 euro

6 Luglio 2025

Per Mauro Ranieri specialista in Reumatologia e medicina dello sport “la criosauna come la crioterapia potrebbe essere utile in molte patologie reumatologiche, prevalentemente quando c’è una componente infiammatoria muscolo tendinea. La cosa positiva è la brevità dell’esposizione alla bassa temperatura che comporta uno shock per l’apparato muscolo scheletrico che provoca una reazione secondaria sul microcircolo con effetti sicuramente positivi”.

 

Secondo Carmine Orlandi, docente di scienze dell’alimentazione per il corso di laurea Scienze Motorie, Università di Roma Tor Vergata. Responsabile nutrizione FIPAV-Beach Volley; FIPE; Settore studi e ricerche FIP; Fondazione Salus _ Avezzano “la letteratura scientifica si è recentemente arricchita di un gran numero di dati relativi alle applicazioni di “whole body cryostimulation”, tecnica che va affermandosi per una serie di interessanti risultati, in particolare dal punto di vista metabolico data la capacità di stimolare il sistema nervoso simpatico, adrenalino-mediato, con una serie di conseguenze positive metaboliche innescate dall’esposizione al freddo intenso per un breve periodo, da aggiungere alle ben note applicazioni nella medicina dello sport e nel campo immunologico.

 

Per Gianpiero Contestabile Fisioterapista, Scienze Motorie e presidente di Evolution Fitness Avezzano “è sempre stimolante introdurre nuove tecniche nel mondo dello sport e del benessere in generale, viene usata abitualmente dai più grandi sportivi ma anche da una moltitudine di persone che vogliono avere una pelle più tonica e luminosa infatti il freddo contrae e rigenera il tessuto epidermico. Sono evidenti anche vantaggi dal punto di vista estetico: la cute appare più elastica e compatta grazie al fenomeno della vasocostrizione/vasodilatazione e quindi al miglioramento del microcircolo e al drenaggio di gonfiori ed edemi. Sedute ripetute possono quindi far diminuire cellulite e stasi linfatica, ogni seduta ha un consumo da 300 a 500 calorie, e grazie all’aumento delle endorfine agisce anche sul tono dell’umore, con un senso finale di benessere”. Cosa succede al corpo in una condizione così estrema?
Il meccanismo di difesa innescato per contrastare il freddo, stimola la circolazione sanguigna, il sistema endocrino, il sistema immunitario e il sistema nervoso centrale con proprietà antinfiammatorie, analgesiche, antidolorifiche, anti-metaboliche e antidepressive. «Il freddo determina il rilascio di acetilcolina e noradrenalina dai neuroni del sistema simpatico che vanno a inibire a livello di sistema immunitario il fattore di trascrizione NF-kB, cioè il centro dell’infiammazione — entra nel dettaglio Lombardi —. Così vengono bloccati anche i mediatori infiammatori “a valle” e la produzione di radicali liberi e di molecole di adesione (le proteine collocate sulla superficie cellulare, ndr) che attivano la fuoriuscita dei globuli bianchi nei tessuti e quindi la produzione in loco dello stimolo infiammatorio. Inoltre il freddo provoca una vasocostrizione e quindi limita l’infiammazione e inibisce direttamente gli enzimi coinvolti nella distruzione dei tessuti, fenomeno comune a tutti i processi infiammatori».
Vi aspettiamo !!! Evolution Fitness Avezzano info 371.3514484

Next Post

Anatra zoppa, tre consiglieri per salvare il Comune. Il sindaco De Angelis pronto alle dimissioni

Notizie più lette

  • Si intrufolano di notte nel Centro Riciclo, i vigilantes chiamano i carabinieri: furto sventato

    417 shares
    Share 167 Tweet 104
  • Comune di Avezzano, quattro assunzioni nel sociale, reso noto l’avvio della selezione

    216 shares
    Share 86 Tweet 54
  • US Capistrello 1948 ceduto ad una cordata di imprenditori di Avezzano

    200 shares
    Share 80 Tweet 50
  • Fabrizio Moro in concerto ad Avezzano, grande evento gratuito in piazza

    382 shares
    Share 153 Tweet 96
  • Il centro di Avezzano chiuso per il Circuito, protestano i commercianti: assurdo che accada nel primo giorno di saldi

    133 shares
    Share 53 Tweet 33

Guide & Recensioni

Guide & Recensioni

Profumi Più Amati 2025: La Guida Completa alle Fragranze di Tendenza

di Alessia Guerra
15 Maggio 2025
Guide & Recensioni

Sinner Mania a Roma: La Top List dei Gadget per Tifosi DOC a caccia di Autografi!

di Alessia Guerra
13 Maggio 2025

Pubblicità

MarsicaLive

MARSICALIVE è una testata di LiveCommunication

Registrato alla sezione stampa del tribunale di Avezzano con numero 7/2010

Tel. +39.392.1029.891
Whatsapp +39.392.1029.891

  • TERRITORIO
  • CONTATTI
  • PUBBLICITÀ
  • NECROLOGI
  • PRIVACY
  • COOKIE POLICY

© 2022 Live Communication

Gestisci Consenso Cookie

Per fornire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci permetterà di elaborare dati come il comportamento di navigazione o ID unici su questo sito. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.

Funzionale Sempre attivo
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
Gestisci opzioni Gestisci servizi Gestisci {vendor_count} fornitori Per saperne di più su questi scopi
VISUALIZZA PREFERENZE
{title} {title} {title}
No Result
View All Result
  • ABRUZZO
  • PESCARA
  • NECROLOGI
  • PUBBLICITÀ

© 2022 Live Communication